金沢市にある整体院ほしみぐさでは、産後の骨盤矯正を専門的に行っています。
産後骨盤矯正は、出産によって歪んだ骨盤を正常な位置に戻すことで、腰痛や膝痛などの体の不調を改善することができます。
整体院ほしみぐさでは、主に以下のような施術方法を用いて産後の骨盤矯正を行っています。
1.筋膜リリース 筋膜（きんまく）とは、筋肉や内臓などの組織を包み込む膜状の組織のことを指します。
筋膜は、柔軟性があり、かつ強靭な性質を持ちます。筋膜は、筋肉の運動を補助するだけでなく、体の形状、つまり骨盤を維持するためにも重要な役割を果たしています。
つまり筋膜リリースとは、筋膜に蓄積された不要物質を排出することで、筋肉の柔軟性を高め、骨盤・関節を正常な状態に保ち、痛みや不調の改善にもつながるとされています。
2.骨格調整 カイロプラクティックのように、手技によって骨格を調整する施術方法です。
骨盤を直接正常な位置に戻すことで、腰痛や肩こり、膝痛などの体の不調を改善することもできます。
3.ストレッチ ペアストレッチを行い、骨盤を調整する施術方法です。
自分一人ではできないストレッチにより、筋肉の柔軟性を高めることができ、腰痛の改善や骨盤の歪みを整えることができます。
整体院ほしみぐさでは、産後骨盤矯正に必要な知識やアドバイスを提供し、ご来院者に合わせた施術を行っています。
産後なるべく早く行うことで、効果的な改善が期待できます。
また、施術後には、現在の状態によりストレッチや運動、日常生活のアドバイスなどもご指導する場合があります。
整体院ほしみぐさは、産後の骨盤矯正に関する総合的なケアを提供しています。
