もう限界。休職したい。。
そんな時に悩む方が多いのが、以下のこと。
- 休職手続きの方法
- 休職中のお金について
- 休職中の過ごし方
- 復職について
- 今後の働き方について
でも、実際に休職するほど辛い時にこれらのことを考える余裕はないですし、さらなるストレスになりかねません。
だからこそ、今から知っておいて、いざという時のために備えておきましょう！
※今回の記事の作成にあたり、「休職に関するお悩み解決サイト」さんの内容がとても分かりやすかったので参考にさせていただき記事を作成しております。
休職手続きの方法
日本って本当に何かと「手続き」が多くて面倒ですよね。
休職するにあたっても、色々な手続きや決まりを確認する必要があります。
簡単に流れを説明すると、
①会社規定において休職に関する規定が定められていることを確認
②医療機関を受診
③休職申請
という流れです。
（※詳しくは「休職に関するお悩み解決サイト」さんをご参照ください）
休職中のお金について
休職中は文字通り「休み」なのでお給料が出ることはないです。
ただし、「傷病手当金」などの制度があります。
休職していても生活はしなくてはいけないので、傷病手当金については是非理解しておくようにしましょう！
（※「休職に関するお悩み解決サイト」さんでめちゃ詳しく説明されています）
休職中の過ごし方について
休職中の過ごし方について悩む方も多いです。
一般的に平均すると、休職期間は6ヶ月～1年6ヶ月程度の方が多いそうです。
休職中は、
①まずしっかりと休養する
②少しずつ活動する
③再度働くために活動する
の順番で行動する方が多いようですよ。
復職について
休職する理由の大半が「メンタル不調」であることからも、復職するにあたって不安を感じる方が多いのも事実。
そんな時はリワーク制度を活用してみるのもおすすめ。
リワーク制度を使えば、医師による治療と連携しながら病状に応じてリワークが進められます。
会社でも、リワークプログラムを実施している場合もありますのでぜひチェックしてみてください。
今後の働き方について
復職してからの働き方についても悩む方が多いようです。
「また体調を崩してしまったら。。。」と考える方も多いようで、もちろんそのお悩みもごもっともです。
そんな方は、働き方について考えてみても良いかもしれません。
今では在宅勤務の仕事がある会社も多いので、「自宅でできる仕事」を検討してみても良いかもしれません。
在宅勤務だと、日光を浴びる機会が減ることや、ブルーライトへの注意も必要ですが、自宅の落ち着いた環境で仕事ができるということは大きなメリットだと思います。
まとめ
休職に関するお悩みの多いポイントを少しだけご紹介させていただきました。
今回は「休職に関するお悩み解決サイト」さんを参考に記事を作成させていただきました。
「休職に関するお悩み解決サイト」さんでは、もっと詳しく解説がされておりますので、気になる方はぜひのぞいてみてください。
