みなさんは、肩こりや腰痛で辛いとき、どうしていますか？
体操やストレッチもいいんですが、私の場合は、整体院に駆け込みます。
病院に行ったり、整骨院に行ったりしたこともありましたが、いまいち治らず、整体院で楽になった経験があり、それからは根本的に解決してくれる整体院に通うようにしています。
とはいっても、街中には整体院があふれており、整体院に行ったことがない人にとっては、何を基準にして整体院を選べばいいのかわからないと思います。
ということで、今回は、私が整体院を選ぶときに基準にしていることをお話しします。
あくまで私の好みですので、そのへんはご了承ください。
テクニックはあって当然
整体院を選ぶときに、その先生が本当に自分の肩こりや腰痛を治してくれるのか、テクニックはあるのか、というのは、とても大事です。
ただ、整体師なんですから、テクニックはあって当たり前ですよね。
ですから、ここではテクニックがあるか、ないか、については言いません。
テクニックがあるのは、大前提として、以下読んでください。
リラックスできる整体院がいい
まず一番大事にしていることは、リラックスして施術を受けることができるかどうか、です。
整骨院やスタッフがたくさんいるところだと、がやがやしていて、ゆっくりできません。
やっぱりリラックスしながら整体を受けるのと、周りを気にしながら整体を受けるのとでは、効果がまったく違ってくるように思います。
周りががやがやしていると、体の力が抜けないんですよね。
ですから、私が整体院を選ぶ基準、第一は「ゆっくりリラックスしながら整体を受けられること」です。
院長先生が施術してくれるところがいい
これも先ほどと同じように、整骨院の場合や、スタッフがたくさんいる場合は、若いスタッフの人に施術されることが多くなります。
せっかく同じ料金を払うのだから、院長先生にしっかり施術してほしいです。
本当に私のことを理解してくれる人を選ぶ
病院などで経験したことありませんか？
こっちが必死に話をしているのに、顔も見てくれない。
症状について、まったく説明してくれない。
話をしてくれても、まったく心がこもっていない。
不安な気持ちを理解してくれない。
こういう先生って整体院でも居てるんですよね。
なんというか、私自身を見てくれていない整体師。
やっぱり自分の体を触ってもらうんですから、本当に信頼できる人を選びたいです。
通いやすい整体院がいい
整体は続けて通わないと、肩こり・腰痛は治りません。
ですから、通いやすい環境が整っているところを選んだほうがいいです。
ただ、気をつけてほしいのが、「家から一番近いから」という理由だけで整体院を選んではいけません。
家から近いほうが通いやすいですが、それだけで選んでしまうと、あとで後悔することが多いです。
なるべく家から近いところを探しながら、その他の選ぶ基準と併せて選ぶようにしてください。
専用駐車場があるところはいいですね。
車で通えるのはとてもありがたいです。
それと、私の場合、平日は仕事があって通えないので、日曜や祝日に営業しているところか、夜遅くまで営業しているところがいいです。
駅から近い、というのもありますね。
電車で通うこともできますしね。
まあ、このあたりの通いやすさに関しては、ご自身の生活環境から考えていただければいいかな、と思います。
私が選んだ整体院
さて、ここまで、私が整体院を選ぶときに基準にしていることをお話ししてきましたが、では実際にどこの整体院がおすすめなのか、ご紹介します。
私は大阪府に住んでいますので、大阪府の中から選びました。
枚方市樟葉にある整体院プラスというところです。
院長ひとりで運営しているので、院長先生の施術を受けられるし、他に人がいないので、リラックスして整体を受けられる。
あとは、日曜営業していることとか、車で行けることも大きいですね。
どうぞみなさんも、参考にしてみてください。
