安城の整体、ひだまりケアでは不眠、頭痛、めまいなど原因不明の体調不良に特化した、自律神経整体を提供しております。
また出張整体なので不登校や休職中などで自宅から出られない、もしくは外出を控えたい方にも対応しやすくなっております。
対応地区は主に愛知県の西三河地区、安城市、刈谷市、知立市、高浜市、豊田市、西尾市などでたくさんの施術実績があります。
施術はアメリカの自然医学であるオステオパシーの頭蓋仙骨療法を軸としたものなので、非常にソフトなタッチで、痛みなく体を調整していきます。
不眠や頭痛を薬を使わずに、整体で治すと聞くと、少し怪しまれるかもしれませんが、
アメリカでは一般的な自然医学で、特に体中に張り巡らせているこわばった筋膜を解放したり、
本来の位置から外れた骨格を調整し、元の自然な構造に近づけることで血液、リンパ液、脳脊髄液の循環を活性化させます。
そのことで、副交感神経の働きが正常化し睡眠の質の向上、痛みの軽減、血流が改善することで全身が本来の状態に戻り、自然治癒力の向上が期待できます。
特に、冬から春になるタイミング、また秋から冬になるにつれてのタイミングで、気候の変化から体調を崩しやすい人が多いです、その体調の変化は、頭痛や胃腸の症状、不眠や、抑うつ状態など様々なかたちで現れます。
多くの人は、これを「ストレスによる体調不良」という言葉で片付けてしまい、それは自分の「心の弱さ」だとレッテルを貼ります。
しかし、全然そんなことはありません。
実は、ストレスには大きく分けて4つに分類されます。
1つは、
①精神的なストレス、
わかりやすいのが人間関係によるストレスです。
学校や会社に行ったりすることで、プレッシャーを感じたり、嫌いな人間とかかわったりするストレスですね。
それ以上説明の必要はないと思います。
次に、
②構造的ストレス、
長時間座ったり、偏った悪い姿勢を取ったりして、骨格のバランスが歪むことを構造的ストレスと呼びます。
主に整体の役割はここです。
例えば、頭蓋骨と骨盤の仙骨の動きは連動しているため、頭蓋骨、脊柱、仙骨の動きや仙腸関節の動きを改善する施術をします。
頭からつま先にかけての血流やリンパの改善が見込め、脳脊髄液の流れが改善することによって、頭痛やめまい、抑うつ気分の改善を図っていきます。
また、体質改善にもつながるので免疫力の向上、冷え性の改善にも役立ちます。
次に、
③科学的なストレス
これは、偏った食事により血圧が高まったり、血糖値が急激に上がったりするストレスです。
例えば、空腹の状態で甘いジュースなどを飲んだりすると、急激に血糖値が上がります。
その後しばらくすると、急激に血糖値が下がり、眠くなったり、何もやる気がなくなります。
実はこの血糖値の乱高下が自律神経に非常に負担を与えます。
これを繰り返すと、糖尿病や睡眠障害、またストレスに関する病気につながる事があります。
最後は、
④温度湿度のストレス
これはわかりやすく言えば冷え性です。
体が冷えている人は暑さ寒さに対応できない体であるため、季節の変わり目に体調不良を起こしやすいです。
胃痛や便秘、下痢など、胃腸症状も起こしやすくなったりします。
ほてりや、更年期によるホットフラッシュも、実は冷えが原因だったりします。
仮に、精神的ストレスがほとんどなかったとしても、その他のストレスが多かった場合に、自律神経の働きが不全となり、精神的な症状か出たりするのです。
だから自律神経を乱して心の症状が出ているからといって、
その人が必ずしも「心が弱い」とは言い切れないのです。
安城の自律神経整体、ひだまりケアでは、この4種類のストレスに着眼し心と体のみならず、
その他、全身的なアプローチ(栄養や温度管理の問題)を心がけて、個々のお客様に適した自律神経の改善を目指したサービス（整体、カウンセリング、生活助言）を提供します。
